Jillian Michaels Body Revolution - Workout 11 (Phase 3) (2012)
Jillian Michaels Body Revolution ist ein 90-Tage-extreme Gewicht-Verlust-system, das Ihre gesamte überholung Körper in nur 30 Minuten ein Tag! Jillian nutzt Ihre metabolische Methoden und Trainings zu mehr Fett verbrennen als cardio-oder Krafttraining allein. Die restliche Kalorien verbrennen kann bis zu 16 Stunden post-workout. Dieses innovative drei-Phasen -, 15-workout-system nutzt eine Vielzahl von übungen, die in einer Reihe von zunehmend Intensivierung des Trainings, Ihren Körper zu verändern. Nehmen Sie den Schritt, zu Begehen, und sehen, wie Körper-Revolution, die Ihr Leben verändern können.
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