Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack Workout 1 (2010)

Get ripped, flach abs in 6 Wochen mit Amerikas toughest trainer Jillian Michaels. Vergiss langweilige sit-ups – Jillian die ab-Schneidsystem wird Meißel die Körpermitte mit Ihrer gewinnenden Kombination von Kern-Schwerpunkt cardio-schaltungen und-ab-Muskelaufbau-übungen. 6 Week Six-Pack " beinhaltet zwei dynamische 30-minütige workouts plus warm-ups und cooldowns. Beginnen Sie mit Level 1 für drei Wochen, dann Stufe 2 für eine erhöhte Intensität und Fettverbrennung. Stick mit ihm, und sehen, dramatische Ergebnisse!

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• Anbieter
• • Stream Filme Online
• Jahr
• • 2010
• Sprache
• • Deutsch
• Dauer
• • 115 mins
• Darsteller
• • Jillian Michaels
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