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Callanetics: 10 Years Younger In 10 Hours (1986)

Jetzt können Sie tatsächlich sehen zehn Jahre jünger in zehn Stunden. Callan Pinckney, Autorin des revolutionären, meistverkauften übung Buches Callanetics (ein mehrjähriger New York Times Best-Seller), persönlich zeigt Ihre innovativen tiefen-Muskel-übung, die Technik, die buchstäblich vergossen Jahre Ihr Bild in Stunden, ohne Druck auf Ihren Rücken. Im Gegensatz zu anderen Trainingsprogrammen, die stress harte Rucken Bewegungen, Callanetics ist eine Reihe von kleinen, sanften, präzisen Bewegungen, die, konsequent angewendet, aktivieren die körpereigenen größten, mächtigsten Muskel schnell anziehen, Hüften, Gesäß, innere und äußere Oberschenkel; glätten den Bauch; heben Sie die Büste und Feste Unterarme und Ton den ganzen Körper. Es wird auch dramatisch verbessern Sie Ihre Körperhaltung. Fühlen Sie den Unterschied nach einer Stunde und die meisten Menschen sehen tatsächlich einen Unterschied nach zwei Stunden. Durch die folgenden, einfachen 60 Minuten Callanetics Training zweimal in der Woche, den Körper Sie schon immer geträumt haben, ist nur Stunden entfernt.

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